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El sutil arte
Autoayuda Psicología / Desarrollo personal

El sutil arte de que te importe un carajo

por Mark Manson

★★★★☆ 9.2 / 10

Un enfoque irreverente y honesto para la buena vida: rechaza la positividad tóxica y propone elegir conscientemente qué problemas vale la pena resolver.

DatoInformación
Páginas256
Calificación9.2 / 10
GéneroPsicología / Desarrollo personal
AutorMark Manson
CategoríaAutoayuda

Resumen

El sutil arte de que te importe un carajo (título original en inglés: The Subtle Art of Not Giving a F*ck), publicada en 2016, es una reacción directa contra la cultura de la positividad tóxica que domina el género de la autoayuda. Manson propone que la vida inevitablemente incluye sufrimiento y dificultad, y que intentar evitar todo sufrimiento conduce a una vida mediocre y ansiosa. En su lugar, propone elegir conscientemente a qué problemas queremos dedicar nuestra atención y nuestra energía: la pregunta no es cómo evitar el sufrimiento sino por qué vale la pena sufrir. Los valores que elegimos determinan los problemas que tendremos y la calidad de nuestra vida. Manson desarrolla estas ideas con un estilo directo, irreverente y a menudo cómico que contrasta con el tono aspiracional típico del género.

Análisis literario

Manson tiene el mérito de señalar los déficits del optimismo forzado y de proponer una alternativa más honesta: aceptar la realidad tal como es, incluyendo las partes difíciles, y usar esa aceptación como punto de partida para tomar decisiones más conscientes. Las ideas que propone no son completamente nuevas (tienen deudas con el estoicismo y la psicología existencial), pero la forma en que las presenta, con humor y sin condescendencia, las hace accesibles de una manera que los textos más filosóficos no logran. La propuesta de elegir los problemas que uno quiere tener es particularmente valiosa.

Puntos clave

  • Publicada en 2016, vendió más de 12 millones de ejemplares en todo el mundo.
  • Es una reacción directa contra la cultura de la positividad tóxica en el género de autoayuda.
  • Propone que la pregunta no es cómo evitar el sufrimiento sino por qué vale la pena sufrir.
  • Los valores que elegimos determinan los problemas que tendremos.
  • El estilo irreverente y cómico contrasta con el tono aspiracional típico del género.
  • Tiene deudas con el estoicismo y la psicología existencial.
  • Manson comenzó como bloguero antes de publicar el libro.
  • El libro fue un éxito global que reanimó el debate sobre la autoayuda como género.

Nuestra reseña

El sutil arte de que te importe un carajo es uno de los mejores libros del género de la autoayuda de la última década. Manson escribe con honestidad y humor, evita el pensamiento mágico y ofrece herramientas genuinamente útiles para pensar sobre los valores y las prioridades. Es refrescantemente diferente de la mayoría de los libros del género.

★★★★☆ Puntuación: 9.2 / 10

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